Coaching individuel
Ce coaching est fait pour toi si tu es à la recherche d'une séance rien qu'à toi, encadrée par un coach, adaptée à tes envies et tes objectifs. Que tu souhaites tout simplement te dépenser et passer un bon moment, améliorer ta condition physique avec un objectif comme de perte de poids ou de prise de muscle ou améliorer ton quotidien en augmentant ta capacité à bouger ce coaching est fait pour toi !
Nous commencerons ici par un premier rendez-vous afin d'analyser ton besoin pour y répondre au mieux. Nous discuterons de tes objectifs, de tes attentes, de ton envie de se mettre au sport ! Cette première prise de contact est gratuite et ne t'engage à rien.
Alors maintenant à toi de jouer et contacte moi pour débuter cette aventure ensemble !
Séance individuel : (1h) 55 €
Séance avec un(e) ami(e) : (1h) 65 €
Pack de 10 séances : 500€
Coaching à distance (je fais ton programme !)
Ce coaching est fait pour toi si tu es un(e) habitué(e) des salles de sport mais que tu ne sais pas vraiment comment t'y prendre pour progresser en vu d'un objectif précis.
L'idée est de te proposer un planning de séances en fonction de tes disponibilités, à effectuer dans une salle ou bien chez toi, avec une entrevue mensuelle afin de faire le point sur ce que tu as pensé(e) du mois écoulé, de l'évolution de ton corps vis à vis de ton objectif et de planifier les prochaines séances ! C'est simple, adapté à tes objectifs et tu es libre de t'entrainer quand tu veux et où tu veux.
Alors maintenant à toi de jouer et contacte moi pour débuter cette aventure ensemble !
Planning pour un mois (Une entrevue mensuelle incluse) : 80€/mois
Coaching en groupe
Ce coaching est parfait pour vous si vous avez envie de faire du sport en bonne compagnie, que ce soit avec des ami(e)s ou en famille.
C'est l'occasion de vivre un moment fun et chaleureux, tout en favorisant l'esprit d'équipe et le dépassement de soi.
Mon but est de vous offrir une séance sur mesure qui correspond à l'ambiance collective, rendant l'exercice joyeux et adapté aux besoins de chacun. Je suis là pour encadrer cette expérience afin qu'elle soit synonyme de partage et de cohésion.
Alors, qu'attendez-vous ? N'hésitez pas à me contacter pour embarquer ensemble dans cette belle aventure !
3 persones : (1h) 75€
puis +10€ par personne
Coaching en entreprise
Ce coaching est parfait si vous souhaitez fédérer les membres de votre entreprise autour du sport et de ses valeurs.
C'est l'occasion de vivre un moment fun et chaleureux, tout en favorisant l'esprit d'équipe et le dépassement de soi.
Que ce soit des séances programmées plusieurs fois par mois ou bien pour un séminaire ponctuel d'équipe, mon but est de vous offrir une séance sur mesure qui correspond à l'ambiance collective, rendant l'exercice joyeux et adapté aux besoins de chacun. Je suis là pour encadrer cette expérience afin qu'elle soit synonyme de partage et de cohésion.
Alors, qu'attendez-vous ? N'hésitez pas à me contacter pour embarquer ensemble dans cette belle aventure !
Sur devis
Des conseils en
nutrition pour mieux progresser !
Afin de progresser efficacement il est essentiel d'allier une nutrition saine à vos séances de sport. Je vous conseillerai quel que soit le programme que vous suiverez, afin de manger sainement tout en se faisant plaisir au quotidien.
Prêt à Commencer ?
Transformez Votre Vie Aujourd'hui
Ne laissez pas vos objectifs rester des rêves. Je suis là pour vous aider à les réaliser.
Ensemble, faisons du sport un véritable plaisir.